Weil ich immer wieder über die Vorteile des Trinkens von warmem Wasser mit Zitrone gelesen habe und nach der Schwangerschaft mit Pigmentflecken zu kämpfen hatte, habe ich mich entschieden, es einfach mal selbst zu auszuprobieren. Selbstverständlich versuche ich damit auch das jugendliche Aussehen meiner Haut so gut wie möglich erhalten. Im diesem Artikel werde ich über die Vorteile von Zitronensaft in Kombination mit heißem Wasser und einige Faktoren schreiben, die beim Start einer wasserbasierten Diät mit Zitronensaft zu beachten sind, und natürlich meine eigene Erfahrung und Ergebnisse, die ich mit dem Zitronenwasser gemacht habe. Zitrone ist eine sehr beliebte Zitrusfrucht und eine reiche Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen, die gesundheitliche Vorteile bietet. Das reichhaltige Vitamin C hilft der Haut sich von innen zu verjüngen und bringt die Haut zum Strahlen. Außerdem enthält die Zitrone auch andere Vitamine wie Vitamin A, B, B6 sowie Mineralien wie Eisen, Kupfer, Kalzium, Magnesium, Zink. Heißes Zitronenwasser zu trinken ist ein alter und kostengünstiger Trick, der beim Abnehmen überflüssiger Pfunde helfen kann und auch das Immunsystem stärkt. Vorteile des Konsums von heißem Wasser mit Zitrone: 1) Aufgrund seines hohen Vitamin-C-Gehalts schützt es den Körper vor einem Vitamin-C Mangel und stärkt Immunsystems. 2) Zitrone enthält Pektin, das sehr vorteilhaft für die Darmgesundheit ist und auch ein starkes antibakterielles Mittel ist. 3) Gleicht den pH-Wert des Körpers aus und hält ihn aufrecht. 4) Hilft der Verdauung und fördert die Gallenproduktion. 5) Hilft Giftstoffe aus dem Körper zu spülen.